Tervetuloa! Kirjaudu Luo uusi käyttäjätili

Lisäasetukset

En osaa sanoa vinkkejä, syö terveellisesti ja jos paino putoaa niin hyvä

September 22, 2017 12:26
ja jos ei niin ainakin olet saanut ennen leikkausta hyvät eväät toipumiseen oikeiden ravintoaineiden muodossa. Itse olen myös kasvissyöjä, about sama painoindeksi ja ja olin juuri kolme viikkoa sitten leikkauksessa. Joka tosin ei ehkä suuri ollut vaikka neljä tuntia kesti (poistettiin korvasylkirauhasen kasvain). Missään vaiheessa ei kyllä kukaan kehottanut pudottamaan painoa ja hyvin olen toipunut.

Tsemppiä! Itseäkin karmi nukutus ja ei siitä kauhean kivaa mielikuvaa jäänyt pahoinvointeineen, mutta kyllä sitä yhden päivän kesti epämukavuusaluueella.
Otsikko Kirjoittaja Lähetetty

Laihduttaminen ennen leikkausta.

nyt ilman nikkiä September 22, 2017 11:18

Kun odotin esikoistamme, en voinut sietää rasvaa ruoassa. Kylläpä paino putosi. (ev)

Lusse September 22, 2017 20:58

Karppaustyyppistä systeemiä mäkin ehdottaisin että hiilarit mahdollisimman alas. Paljon tsemppiä toivotan, niin kilojen pudotukseen kuin aikoinaan itse leikkaukseenkin!! Oma

JAP September 22, 2017 12:28

Mitä lihottavaa sitten syöt? Meneekö herkkuja paljon, makeita tai suolaisia? (ev)

ev September 22, 2017 13:34

Tämä piti mennä Nuuskamuikkusen aloituksen alimmaiseksi! (ev)

ev September 22, 2017 13:34

Tämä kysymys oli siis aapeelle. (ev)

ev September 22, 2017 14:02

Mullekin iski aika karsea olo, mikä aikapommi painoni on (ev)

Jannis September 22, 2017 12:53

No en mä nyt sun painolla vielä kauhean huolissani olisi. (ev)

JAP September 22, 2017 12:57

Voi kuule, et ole hetkeen nähnyt

Jannis September 22, 2017 13:10

Kiitos ihana JAP.

nyt ilman nikkiä September 22, 2017 12:37

<3 Kerro sitten jälkeenpäin miten meni! (ev)

JAP September 22, 2017 12:42

En osaa sanoa vinkkejä, syö terveellisesti ja jos paino putoaa niin hyvä

Miumau September 22, 2017 12:26

Hyvä näkökulma, että ravintoaineiden vuoksi kannattaa syödä järkevästi ennen leikkausta. Voimia sinulle toipumiseen! (ev)

nyt ilman nikkiä September 22, 2017 12:38

Jätä pois leikkeleet, juustot, jogurtit, lisää salaattia ja höyrytettyjä vihanneksia ilman kermakastikkeita.

Nuuskamuikkunen September 22, 2017 11:51

En syö leipää, leikkeleitä enkä juustoa. Jugurttina maustamaton soijajugurtti, koska maitotuotteita en käytä

nyt ilman nikkiä September 22, 2017 11:57

Enpä osaa kyllä auttaa laihduttamisessa, koska tuolla bmi:llä en näe edes paljoa ylipainoa olevan. (ev)

Nikita September 22, 2017 11:51

Tämä bmi kuitenkin lisää leikkauksen riskejä. (ev)

ev September 22, 2017 11:56

Näin minullekin kerrottiin (ev)

nyt ilman nikkiä September 22, 2017 11:58

Pomroyn aineenvaihduntadieetti, vaatii kyllä paljon suunnittelua ja kokkaamista, mut syödä saa ihan kunnolla, nälkä ei oo.

BubbleBobble September 22, 2017 11:32

Täytyy guuglata, kiitos! (ev)

nyt ilman nikkiä September 22, 2017 11:48

Mikä sua nukutuksessa eniten pelottaa? (ev)

Katri September 22, 2017 11:31

Ne ovat henkilökohtaisia asioita, joita en tässä halua avata. Kysyin nyt laihdutusvinkkejä. (ev)

nyt ilman nikkiä September 22, 2017 11:56

Ok! Vinkkejä ei ole antaa, mutta tsemppiä sinulle <3 (ev)

Katri September 22, 2017 12:15

Joku karppaus /paleo tyyppinen. Siinä saa syödä ja jos alun jaksaa niin hiilarihomo vähenee. (ev)

luuska September 22, 2017 11:20

Hiilarihomo! grinning smiley grinning smiley

nyt ilman nikkiä September 22, 2017 11:22

Mm täällä vinkkejä vähähiilariseen kasvisruokaan

Nuuskamuikkunen September 22, 2017 11:55

Osa malli-aterioista ei kyllä ollut kovin vähähiilarisia, mitä katsoin (ev)

calico cat September 22, 2017 14:21

Kiitos! (ev)

nyt ilman nikkiä September 22, 2017 11:58

APUAH smiling smiley Siis hiilariHIMOsmiling smiley) (ev)

luuska September 22, 2017 11:21

grinning smiley (ev)

Katri September 22, 2017 11:31



Kirjoittaja:

Sähköposti:


Otsikko:


viesti: